LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII BUCEGI

TRASEE TURISTICE DIN VALEA PRAHOVEI
TRASEE CU PLECARE DIN SINAIA

1. Sinaia (800m) – Cota 1400 – Curmatura Varfului cu Dor (1940m) – Hotel Pestera (1610m)
Marcaj: Banda Rosie; Durata 6 ore; Accesibil tot timpul anului

2. Sinaia (800m) – Piciorul Pietrei Arse – Cabana Piatra Arsa (1950m) – Hotel Pestera (1610m)
Marcaj: Banda Albastra; Durata 5 ore; Nerecomandat iarna pe sectorul Piciorul Pietrei Arse
TRASEE CU PLECARE DIN POIANA TAPULUI

3. Poiana Tapului(860m) – Cascada Urlatoare (1100m)
Marcaj: Punct Albastru; Durata: 1 ora; Traseu de plimbare
TRASEE CU PLECARE DIN BUSTENI

4. Busteni (885m) – Cascada Urlatoare (1100m)
Marcaj: Punct Rosu; Durata: 1 ½ ore; Traseu de plimbare

5. Busteni (885m) – Valea Urlatorilor – Cabana Piatra Arsa (Traseul este cunoscut si sub denumirea de “Jepii Mari”)
Marcaj: Triunghi albastru; Durata: 4 ore; Traseu dificil si periculos iarna

6. Busteni (885m) – Valea Jepilor – Cabana Caraiman (2025m) – Cabana Babele (2200m) – Hotel Pestera (1610m) (Traseul este cunoscut si sub denumirea de “Jepii Mici”)
Marcaj: Cruce Albastra; Durata: 6 ore; Sectorul Vaii Jepilor este accidentat si dificil, iarna nerecomandat

7. Busteni (925m) – Plaiul Munticelu – Poiana Costilei (1360m) – Pichetul Rosu (1445m) – La Prepeleac (1750m) – Malaiesti (1720m) (Portiunea Pichetul Rosu – La Prepeleac – Malaiesti este cunoscuta si sub denumirea de “Drumul lui Take Ionescu”)
Marcaj: Triunghi Rosu; Durata: 6 ore; Sectorul Take Ionescu este periculos si dificil, iarna nerecomandat

8. Busteni (900m) – Cabana Gura Diham (987m) – Cabana Poiana Izvoarelor (1455m) – Pichetul Rosu (1445m)
Marcaj: Banda Rosie; Durata: 2 ore

9. Busteni (900m) – Cabana Gura Diham (987m) – Saua Baiului (1363m) – Cabana Diham (1320m)
Marcaj: Triunghi Albastru; Durata: 3 ore
TRASEE CU PLECARE DIN AZUGA

10. Azuga (940m) – Saua Baiului (1363m) – Cabana Diham (1320m)
Marcaj: Triunghi Galben; Durata: 2 ½ ore
TRASEE CU PLECARE DIN PREDEAL

11. Predeal (1030 m) – Valea Iadului – Saua Baiului (1363m) – Cabana Diham (1320m)
Marcaj: Triunghi Rosu; Durata: 3 ore

12. Predeal (1030m) – Cracanel / La Sipote (1065m) – Cabana Diham (1320m) – Pichetul Rosu (1445m)
Marcaj: Punct Rosu; Durata: 3 ½ ore
TRASEE CU PLECARE DIN RASNOV, BRAN SI MOECIU

13. Rasnov (675m) – Malaiesti (1720m) – Varful Omul (2505m)
Marcaj: Banda Albastra; Durata: 5 ore pana la Malaiesti, 8 ore pana la Cabana Omul

14. Bran (760m) – Poarta – Culmea Clincea – Muchia Tiganesti – Hornul Scarii – Varful Scara (2422m) – Saua Hornurilor (2315m) – Varful Omul (2505m)
Marcaj: Banda Rosie; Durata: 7 ore; Traseu nerecomandat iarna

15. Bran (760m) – Valea Ciubotea – Varful Scara (2422m) – Varful Omul (2505m)
Marcaj: Triunghi Galben; Durata: 7 ore; Traseu dificil si periculos iarna

16. Bran (760m) – Valea Gaura – Cabana Omul (2505m)
Marcaj: Cruce Rosie; Durata: 7 ore; Traseu dificil si periculos iarna

17. Bran (760m) – Poarta – Culema Tiganesti (2195m) – Valea Tiganesti (2050m) – Malaiesti (1720m)
Marcaj: Banda Rosie, Banda Galbena; Durata: 6 ore; Traseul este nerecomandat iarna

18. Bran (760m) – Simon (800m) – Plaiul lui Lom – Poiana Gutanului (1460m) – Saua Strunga (1909m) – Cabana Padina (1525m)
Marcaj: Banda Rosie; Durata: 7 ore; Traseul este nerecomandat iarna

19. Moeciu de Sus (950m) – Poiana Gutanului (1460m) – Saua Batrana (2181m) – Hotel Pestera (1610m)
Marcaj: Triunghi Rosu; Durata: 8 ore; Pentru ca este periculos si dificil, traseul este nerecomandat iarna.

20. Moeciu de Sus (950m) – Valea Bangaleasa – Saua Strunga (1909m) – Cabana Padina (1520m)
Marcaj: Cruce Rosie; Durata: 7 ore; Traseul este nerecomandat iarna
TRASEE CU PLECARE DINSPRE SUD

21. Cabana Leaota – Saua Strunga (1909m) Padina (1520m)
Marcaj: Banda Rosie; Durata: 11 ore;

22. Pietrosita – Valea Ialomitei – Dobresti (1000m) – Cabana Scropoasa (1205m) – Cabana Cheile Zanoagei (1400m) – Cabana Bolbogi (1460m) – Hotel Pestera (1610m)
Marcaj: Cruce Albastra; Durata: 7 ore; Traseul este accesibil tot timpul anului

CABANE SI REFUGII IN MUNTII BUCEGI

CABANA VARFU OMU 2507 m altitudine pe varful cu acelasi nume, 30 locuri, bufet, iarna inchisa.
Telefon: 0744-221582 – Cabanier: Irina Popa. In caz ca nu este in zona de acoperire, apelati: Dl. Popa Gheorghe, 0744.567290. Coordonate GPS: Latitudine: 45.44547, Longitudine: 25.45628. www.cabana-omu.ro

CABANA BABELE 2206 m altitudine pe muntele cu acelasi nume, 108 locuri in camere cu 2 – 12 paturi, bufet si restaurant cu autoservire permanenta, toaleta si apa curenta, incalzire cu gaze naturale si calorifere restaurant, telefon, deschisa permanent. Telefon: Dl. Sorin Batcu – 0723.191265, Dl. Costel – 0728.768995, 0744.772710. Coordonate GPS: Latitudine: 45.40617, Longitudine: 25.47201. www.babele.ro

CABANA CARAIMAN 2025 m altitudine pe marginea Vaii Jepilor intre muntii Caraiman si Jepii Mici, 70 locuri, bufet, apa curenta, telefon, incalzire cu gaze, deschisa permanent. Telefon: 0734 659590, 0745854892. Coordonate GPS: Latitudine: 45.40837, Longitudine: 25.48642. www.cabana-caraiman.ro

CABANA DIHAM 1320 m altitudine, pe Muntele Diham, 87 locuri în camere cu 2—6 locuri şi dormitoare comune, bufet, apa curenta, deschisa permanent.  Acces din din Predeal si Busteni. Telefon: 0726 203262 – Dna. Oara Bordea. Coordonate GPS: Latitudine 45.4772, Longitudine °N25.4975 °E. www.diham.ro

CABANELE PADINA 1525 m altitudine in Valea Ialomitei la poalele Muntelui Padina Strungii, 130 locuri (60 locuri iarna), restaurant, apa curenta, telefon, deschise permanent. Telefon: 0723.315911 – Razvan, 0726.576868 – cabana. Coordonate GPS: Latitudine: 45.38036 Longitudine: 25.43349. www.cabana-padina.ro

CABANA MALAIESTI 1720 m altitudine, pe Valea Malaiestilor, 100 locuri in camere cu 3, 4, 6, 9 si 14 paturi, acces din Rasnov, Predeal, Busteni, Bran si Vf. Omu. Telefon: 0741.074884 – Ion Adamuta. Coordonate GPS: Latitudine: 45.46558, Longitudine: 25.45344. www.malaiesti.ro

CABANA GURA DIHAM 987 m altitudine, la confluenta valcelelor Baiului cu Morarului, 68 locuri in camere duble, cu grup sanitar propriu, tv color, telefon, acces auto in 15 min din Busteni. Telefon: 0244 321108, 0723 249746, 0722 510357. Coordonate GPS: Latitudine: 45.44903, Longitudine: 25.52008. www.guradiham.ro

CABANA POIANA IZVOARELOR 1455 m altitudine, in apropiere de Vf. Diham, 56 locuri, bufet, apa curenta, deschisa permanent , acces din Busteni. Telefon: 0744 567290; 0244 320677 Coordonate GPS: Latitudine: 45.46202, Longitudine: 25.49679. www.poianaizvoarelor.ro

REFUGIUL  COSTILA 1670 m altitudine, la baza Vaii Costila, adapost pentru pana la 30 turisti, fara curent electric sau incalzire, apa de izvor la 30 de minute de refugiu. Coordonate GPS: Latitudine: 45.43111, Longitudine: 25.50099.

HOTEL COTA 1400 1380 m altitudine, pe Muntele Furnica, 179 locuri in hotel si 97 in regim de cabana, restaurant, telefon, sala spectacole, biblioteca, apa curenta, deschis permanent. Telefon: 0244.314.990, 0244.314.994, 0244.314.974, 0749.033.352. Coordonate GPS: Latitudine: 45.35592 Longitudine: 25.51924. www.hotel-cota1400.ro

CABANA PIATRA ARSA 1950 m altitudine pe muntele cu acelasi nume, 62 locuri, restaurant, apa curenta, telefon, incalzire cu gaze, deschisa permanent. Telefon: 0244-311911. Coordonate GPS: Latitudine: 45.38353, Longitudine: 25.48767

HOTEL PESTERA (TREI STELE) 1610 m altitudine, in apropierea Pesterii Ialomicioarei, 200 locuri, restaurant, apa curenta, sauna, piscina, sala fitness, biliard, schi lift, telefon, deschisa permanent. Telefon: 072 PESTERA (0727.378.372), 0372.733.321, 0372.733.322. Coordonate GPS: Latitudine: 45.233648, Longitudine: 25.263432 www.pestera.ro

CABANA POIANA STANII 1270 m altitudine, pe Muntele Piatra Arsa, 81 locuri, restaurant, apa curenta, deschisa permanent. Telefon: 0726POIANA (0726764262). Coordonate GPS: Latitudine: 45.220734, Longitudine: 25.312632 www.poiana-stanii.ro

CABANA CHEILE ZANOAGEI 1400 m altitudine pe Valea Ialomitei in amonte de intrarea in Cheile Zanoagei, 60 locuri, restaurant, apa curenta, deschisa permanent. Telefon: 0212111248, 0720000619.

CABANA SCROPOASA 1205 m altitudine, in Valea Ialomitei pe malul Lacului Scropoasa, 60 locuri, bufet, apa curenta, deschisa permanent. Telefon: 0721918200 Coordonate GPS: Latitudine: 45.31313, Longitudine: 25.41897

CABANA BOLBOCI 1460 m altitudine, in Valea Ialomitei, 36 locuri, bufet, deschisa permanent.
Telefon: 0722829367, 0723682940, 0722.829367, 0245 772204. Coordonate GPS: Latitudine: 45.202928, Longitudine: 25.253217. www.cabanabolboci.ro

CABANA VALEA CU BRAZI 1510 m altitudine, in firul Vaii cu Carp, 82 locuri, restaurant, apa curenta, telefon, incalzire cu gaze, deschisa permanent. Telefon: 0244 311211, 0723 249844. Coordonate GPS: Latitudine: 45.211916, Longitudine: 25.305566.

CABANA VARFUL CU DOR 1885 m altitudine pe muntele cu acelasi nume, 80 locuri, restaurant, apa curenta, telefon, deschisa permanent. Coordonate GPS: Latitudine: 45.212361, Longitudine: 25.290144.

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII IEZER PAPUSA

1. Cămpulung – Voina
Marcaj: bandă roșie.
Durata: 4 ½ ore.
Caracteristici: Traseu accesibil și iarna.

2. Voina – Muntele Văcara – Refugiul Iezer.
Marcaj: Voina – Crucea Ateneului, bandă roșie; Crucea Ateneului – Refugiul Iezer, cruce albastră, punct albastru.
Durata: Voina – Crucea Ateneului, 4 ¾ ore; Crucea Ateneului – Refugiul Iezer, ¼ oră.
Caracteristici: Traseu accesibil iarna pînă la Crucea Ateneului.

3. Voina – vf. Găinațul Mare, 1831 m – vf. Păpușa, 2391 m – Izvorul din Plai, 2200 m– Voina.
Marcaj: Voina – vf. Păpușa, bandă roșie; vf. Păpușa – Izvorul din Plai, bandă roșie; Izvorul din Plai – Voina, triunghi roșu.
Durata: Voina – vf. Păpușa, 5 ore; vf. Păpușa – Izvorul din Plai, 2 ore; Izvorul din Plai – Voina, 3 – ore.
Caracteristici: Traseul este greu accesibil iarna.

4. Voina – Izvorul din Plai, 2200 m – vf. Roșu – Refugiul Iezer.
Marcaj: Voina – Șleul Bătrînei, triunghi roșu; Șleul Bătrînei – Crucea Ateneului, bandă roșie; Crucea Ateneului – Refugiul Iezer, cruce albastră, punct albastru.
Durata: Voina – Șleul Bătrînei, 4 -5 ore; Șleul Bătrînei – Crucea Ateneului, 3 – 4 ore; Crucea Ateneului – Refugiul Iezer, ¼ oră.
Caracteristici: Traseul nu este accesibil iarna.

sau
5. Voina – Valea Bătrîna – Lacul Iezer.
Marcaj: varianta a) Voina – Valea Bătrîna – Refugiul Iezer, punct albastru, pătrat alb; varianta b) Voina – Valea Bătrîna – Piciorul Iezerul Mare – Refugiul Iezer, cruce albastră.
Durata: varianta a) 4 ore; varianta b) 5 ore.
Caracteristici: Varianta a) nu este accesibilă iarna.

6. Rucăr – Valea Dîmboviței – I. F. Tămașul Mare.
Marcaj: varianta a) Rucăr – Valea Arșiței – Săticul de Jos – I. F. Tămașul Mare, triunghi roșu pe anumite porțiuni. varianta b) Rucăr – Podul Dîmboviței – Săticul de Jos – Cojocaru I. F. Tămașul Mare, triunghi roșu pe anumite porțiuni.
Durata: 5 – 5 ½.
Caracteristici: Traseu accesibil iarna.

si sau
7. Confluența Văii Tămașului cu Dîmbovița – Muntele Dacsinului – vf. Păpușa, 2391 m – Muntele Găinațul Mare, 1831 m – Voina.
Marcaj: Gura Văii Tămașului – Gura Văii Dracsinului, potecă nemarcată.
Gura Văii Dragsinului – vf. Păpușa, bandă albastră varianta a) vf. Păpușa – Muntele Găinațul Mare – Valea Largă Voina, bandă roșie varianta b) vf. Păpușa – Izvorul din Plai, bandă roșie; Izvorul din Plai – Voina, triunghi roșu.
Durata: Gura Văii Tămașului – Gura Văii Dracsinului, 1 oră.
Gura Văii Dragsinului – vf. Păpușa, 5 – 6 ore
varianta a) vf. Păpușa – Muntele Găinațul Mare – Valea Largă Voina, 3 ½ – 4 ore.
varianta b) vf. Păpușa – Izvorul din Plai, 2 ore; Izvorul din Plai – Voina, 2 ore.
Caracteristici: Traseul nu este accesibil iarna.

sau
8. Plaiul Foii – Cojocaru – Voina
Marcaj: Plaiul Foii – Cojocaru, triunghi roșu; Cojocaru – Voina, triunghi roșu (sau albastru).
Durata: Plaiul Foii – Cojocaru, 6 – 7 ore; Cojocaru – Voina, 6 – 7 ore.
Caracteristici: Traseul nu este accesibil iarna. Este recomandabil ca acest drum lung să fie împărțit în două zile, cu pauză la Cojocaru.

9. Voina – vf. Păpușa, 2391 m – Muntele Dracsinului – Muntele Tămalul Mare – Cabana Flaiul Foii.
Marcaj: Cabana Voina – Izvorul din Plai, triunghi roșu; Izvorul din Plai – vf. Păpușa, bandă roșie; Păpușa – Valea Dracsinului, bandă albastră; Valea Dracsinului – Plaiul Foii, bandă albastră.
Durata: Cabana Voina – Izvorul din Plai, 4 ore; Izvorul din Plai – vf. Păpușa, 1 ½ – 2 ore; Păpușa – Valea Dracsinului, 3 ore; Valea Dracsinului – Plaiul Foii, 3 ½.
Caracteristici: Traseul nu este accesibil iarna.

10. Cabana Flaiul Foii – Curmătura Foii – Plaiul Turcilor – Lacul Cascue – Valea Cascue – Poiana Boteanului – vf. Păpușa, 2391 m – Cabana Voina.
Marcaj: Cabana Plaiul Foii – Plaiul Turcilor, bandă albastră; Plaiul Turcilor – Tămașul Mare, triunghi galben; Tămașul Mare – vf. Păpușa, – ; vf. Păpușa – Cabana Voina – bandă roșie.
Durata: 13 – 13 ½.
Caracteristici: Traseul nu este accesibil iarna.

11. Refugiul Iezer – Muntele Oticul – vf. Ludișorul – Cabana Urlea.
Marcaj: Refugiul Iezer – Crucea Ateneului, cruce albastră, punct albastru; Crucea Ateneului – vf. Roșu, triunghi roșu ; vf. Roșu – Curmătura Bratilei,bandă roșie; Curmătura Bratilei – Curmătura Zîrnei, bandă roșie; Curmătura Zîrnei – vf. Moșului, punct roșu; vf. Moșului – Cabana Urlea, triunghi albastru.
Durata: Refugiul Iezer – Crucea Ateneului, ½ oră; Crucea Ateneului – vf. Roșu, 1 oră; vf. Roșu – Curmătura Bratilei, 8 -9 ore; Curmătura Bratilei – Curmătura Zîrnei, 2 ore; Curmătura Zîrnei – vf. Moșului, 2 ore; vf. Moșului – Cabana Urlea, 1 oră.
Caracteristici: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

12. Rucăr – Valea Rîușorului – Muntele Boteanu – vf. Păpușa, 2391 m.
Marcaj: triunghi albastru, potecă de căruțe.
Durata: 6 ore.
Caracteristici: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

13. Rucăr – vf. Muntișorului, 1552 m – vf. Mîra – vf. Păpușa, 2391 m.
Marcaj: triunghi albastru, potecă de căruțe. Pe creastsă, triunghi roșu.
Durata: 6 – 7 ore.
Caracteristici: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

sau
14. Nămăiești – Valea Argeșului – Muntele Calul – Voina
Marcaj: 4 ore de mers pe șosea; de la Stîna Argeșului triunghi roșu sau albastru.
Durata: 9 – 10 ore.
Caracteristici: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

15. Vf. Păpușa, 2391 m – Muntele Cascue – Valea Dîmboviței – I. F. Valea Tămașul Mare.
Marcaj: bandă albastră pînă la la șaua care desparte vf. Păpușa de vf. Cascue. După 3 ore – șosea.
Durata: 3 – 4 ore.
Caracteristici: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

16. I. F. Valea Tămașul Mare – Valea Dîmboviței – I. F. Gura Văii Vladului.
Marcaj: -
Durata: 6 – 7 ore.
Caracteristici: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

17. Nămăiești – vf. Mateiașului – podul Dîmboviței.
Marcaj: -
Durata: 3 – 4 ore.
Caracteristici: Variante pe la Muntele Posada sau pe la Cheile Ghimbavului. Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

18. Mușuroaiele – Muntele Portăreasa – vf. Iezerul Mic, 2409 m – Crucea Ateneului.
Marcaj: -
Durata: 6 – 7 ore.
Caracteristici: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

19. Vf. Iezerul Mic, 2409 m – Curmătura Groapelor – vf. Păpăul, 2093 m – Bahna Rusului.
Marcaj: -
Durata: 8 – 10 ore.
Caracteristici: Drum lung, care folose te în cea mai mare măsură ș drumul de creastă. Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

20. I. F. Gura Văii Vladului – Colții lui Andrei Mare – Vîrful Bătrîna, 2341 m.
Marcaj: -
Durata: 4 -5 ore.
Caracteristici:
Trasee intersectate: Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

21. I. F. Gura Văii Vladului – vf. Mezea – Refugiul Iezer.
Marcaj: I. F. Gura Vladului – vf. Mezea, fără marcaj; vf. Mezea – vf. Roșu, triunghi roșu; vf. Roșu – Crucea Ateneului, cruce albastră; Crucea Ateneului – Refugiul Iezer, punct albastru.
Durata: I. F. Gura Vladului – vf. Mezea, 2 – 3 ore; vf. Mezea – vf. Roșu, 2 ½ – 3 ore; vf. Roșu – Crucea Ateneului, 1 – 1½ oră; Crucea Ateneului – Refugiul Iezer, ¼ oră.
Caracteristici: : Traseul este accesibil iarna. Cabana Voinea este singurul adăpost funcțional în acest anotimp.

22. Cîmpulung – Voina
Marcaj: bandă roșie.
Durata: 5 – 5 ½.
Caracteristici: Este singurul drum de acces recomandat către cabana Voina în timpul iernii.
Trasee intersectate: Este similar cu drumul nr. 1.

sau
23. Voina – Muntele Văcarea – Vf. Iezerul Mare, 2461 m – Piciorul Iezerului Mare – Valea Bătrîna – Voinea.
Marcaj: Voinea – vf. Iezeul Mare, bandă roșie; vf. Iezeul Mare – Muntele Văcarea – Voinea – cruce albastră; (sau ; vf. Iezeul Mare – Piciorul Iezerului Mare – Voinea, bandă roșie)
Durata: Voinea – vf. Iezeul Mare, 5 ½ – 6 ½; vf. Iezeul Mare – Voinea – 4 -5 ore.
Caracteristici: Traseul este accesibil și iarna. Nu se recomandă înapoierea prin Căldarea Iezerului Mic și prin Valea Iezerului din cauza avalanșelor.
Trasee intersectate: Traseul este similar cu traseul nr. 2 însă nu coboară în Căldarea Iezerului Mic.

24. Voina – Izvorul din Plai – vf. Păpușa – Muntele Găinațul Mare – Voina.
Marcaj: triunghi roșu, apoi bandă galbenă.
Durata: 8 -9 ore.
Caracteristici: Zonă mai puțin accidentată și favorabilă pentru schi.

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII CIUCAS

1. Cheia, 871 m – Pasul Bratocea, 1267 n – Muntele Bratocea, 1780 m – vf. Ciucaș, 1959 m –Cabana Ciucaș, 1550 m.
Marcaj: bandă albastră.
Durata: 6 – 8 ore.
Caracteristici: Vara, drum u or; iarna, accesibil numai ș turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: Variante: vf Ciucaș – Cabana Ciucaș, marcată cu bandă albastră; Șaua Tigăilor – Cabana Ciucaș, marcată cu cruce roșie; Cabana Ciucaș – Cheia, marcată cu bandă galbenă.

2. Cheia, 871 m – linia ferată forestieră spre Valea Berii (sau gangul Cheiței) – Valea Berii –Fîntîna Nicolae Ioan, 1162 m – Cabana Ciucaș, 1550 m – (vf. Ciucaș, 1959 m).
Marcaj: cruce albastră.
Durata: 3 – 3 ½ ore.
Caracteristici: Vara, drum foarte ușor; iarna, accesibil numai turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: Variante: Șaua Tigăilor – Cabana Ciucaș, marcată cu cruce roșie; din vf. Ciucaș către pasul Bratocea, marcată cu bandă albastră; Șaua Tigăilor – Podul Teslei, marcată cu cruce roșie, Șaua Tigăilor – Șaua Ciucașului – Poiana Delghiului, marcată cu bandă roșie.

3. Cheia, 871 m – Muntele Balabanul, 1209 m – Cabana „Muntele Roșu”, 1260 m – Fîntîna Niculae Ioan (Valea Berii), 1162 m – Cabana Ciucaș, 1550 m (vf. Ciucaș, 1959 m).
Marcaj: bandă galbenă.
Durata: 3 – 4 ore.
Caracteristici: Vara, drum ușor; iarna, accesibil numai turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: La Fîntîna Niculae Ion – traseul nr. 2.

4. Cabana „Muntele Roșu”, 1260 m – Culmea Gropșoarele, 1882 m (spre Cabana Ciucaș; Vama Buzăului; Poiana Stînii).
Marcaj: triunghi roșu.
Durata: 1 ½ oră.
Caracteristici: Vara, drum ușor; iarna, accesibil numai turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: la Gropșoarele de Creastă Stîncoasă -traseele nr. 6, 7; de la borna 156 (Culmea Stîncoasă) se coboară pe marcaj cu cruce albastră la Vama Buzăului (3 – 4 ore).

5. Cabana „Muntele Roșu”, 1260 m – Valea Berii.
Marcaj: cerc roșu.
Durata: 25 -30 minute.
Caracteristici: Atît vara, cît și iarna este ușor.
Trasee intersectate: La firul văii Berii se întîlnește traseul nr. 2;

6. Cheia, 871 – Culmea Buzăianului, 1219 m – Zăganul, 1785 m – Gropșoarele, 1882 m – Culmea Stîncoasă, 1730 m – Cabana Ciucaș, 1550 m (vf. Ciucaș, 1959 m).
Marcaj: bandă roșie.
Durata: pînă la Cabana Ciucaș 6 – 8 ore.
Caracteristici: traseu accidentat și lung, însă foarte variat; este accesibil numai turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: Din culmea Văii Stînii traseul lasă la dreapta poteca ce se orientează spre Curmătura Văii Stînii.

7. Cheia, 871 m – Culmea Buzăianului, 1219 m – Poiana Stînii, 927 m.
Marcaj: bandă albastră.
Durata: 2 – 2 ½ ore.
Caracteristici: Vara, drum u or; iarna, accesibil numai ș turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: Din Poiana Stînii pornește traseul nr. 8.

8. Poiana Stînii, 972 m – Valea și Cheile Stînii – Curmatura Stînii – Cabana Ciucaș, 1550 m – vf. Ciucaș, 1959 m.
Marcaj: bandă albastră.
Durata: 4 – 5 ore.
Caracteristici: Vara, obositor, însă variat; iarna accesibil numai turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: După Curmătura Stînii drumul intersectează poteca de creastă Boncuța – Culmea Stîncoasă, iar mai departe, traseul nr. 9. Mai departe, după o pădure de molizi, drumul se unește cu traseul nr. 6.

si
9. Vama Buzăului – Muntele Strîmbu – Poiana Piatra Laptelui – Izvorul Hoțului (de aici, la Cabana Ciucaș și vf. Ciucaș sau, prin Curmătura Văii Stînii și Valea Stînii, în Poiana
Stînii).
Marcaj: cruce albastră pînă la Izvorul Hoțului; mai departe la Cabana Ciucaș, bandă albastră.
Durata: 5 – 6 ore.
Caracteristici: Vara este obositor, traseul fiind lung; iarna accesibil numai turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: Variantă: de la Piatra Mitocului – Poiana Seciului – Pîrîul Piatra Laptelui.

10. Poiana Delghiului – Plaiul Domnesc – Șaua Ciucașului – vf. Ciucaș (de aici, la Cabana Ciucaș – Cheia, sau prin Muntele Bratocea, la Cheia).
Marcaj: bandă roșie.
Durata: 4 ore pînă la vf. Ciucaș.
Caracteristici: Vara, este obositor din cauza marii diferențe de nivel ce urca circa 1.000 m pe un parcurs relativ scurt; iarna accesibil numai turiștilor și schiorilor antrenați. În Poiana Delghiului se ajunge fie din Zizin, fie de la Vama Buzăului pe șosea.
Trasee intersectate: De la Șaua Tigăilor (borna 157) este o variantă de traseu mai ocolit, pe la poalele Cetătii Tigăilor Mari, iar în continuare, peste podișul Muntelui Chirușca.

11. Podul Teslei, 847 m – Poaina Teslei, 1429 m – vf. Ciucaș, 1959 m – Cabana Ciucaș, 1550 m .
Marcaj: cruce roșie.
Durata: 4 – 5 ore.
Caracteristici: vara, ușor; iarna, accessabil numai turiștilor și schiorilor antrenați. Podul Teslei se găsește la piatra kilometrică 157 pe șoseaua Văleni – Satulung – Brașov.
Trasee intersectate: Continuăre către vf. Ciucaș și din Șaua Tigăilor, traseul nr. 12 (cruce roșie, apoi bandă roșie).

12. Cabana Babarunca, 872 m – Piciorul Teslei, 1207 m. (În traseul 11, marcat cu cruce roșie).
Marcaj: bandă roșie.
Durata: o oră.
Caracteristici: vara, ușor; iarna, accesibil turiștilor și schiorilor antrenați.
Trasee intersectate: -

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII RARĂU SI GIUMALĂU

1. Câmpulung Moldovenesc, 642 m – Cabana Deia, 680 m.
Marcaj: triunghi roșu
Durata: 30 minute.
Caracteristici: Cabana Deia este situată pe versantul stîng al răului Moldova, la poalele Obcinei
Feredeului. Traseul poate fi parcurs și cu mașina.

2. Stația Câmpulung-Est, 620 m – Poiana Sihăstriei, 950 m – Cabana Rarăului, 1540 m.
Marcaj: punct roșu.
Durata: 4 – 5 ore.
Caracteristici: Drum de mașină până la cabana Rarăul. Itinerarul poate fi parcurs și iarna.
Trasee intersectate: În Poiana-Sihăstriei se aduna traseele nr. 2, nr. 3 și nr. 4; pe Munceii-Rarăului se
întîlnesc traseele nr. 5 și nr. 8. Traseul pornește din același punct ca la traseul nr. 17.

3. Câmpulung Moldovenesc, 642 m – Sub vf. Bodea (1082 m) – Poiana Sihaăstriei, 950 m – Cabana Rarăul, 1540 m.
Marcaj: triunghi galben.
Durata: 4 ore.
Caracteristici: Pornirea din str. Pictor Grigorescu. Itinerarul poate fi parcurs și iarna.
Trasee intersectate: Traseul pornește din același punct ca la traseul nr. 4. În Poiana Sihăstriei se
întîlnesc traseele nr. 2 și nr. 4. Pe Muceii Rarăului se întîlnesc traseele nr. 4 și 5.

4. Câmpulung Moldovenesc, 642 m – Valea Seacă – Poiana Sihăstriei, 950 m – Cabana Rarăului
Marcaj: triunghi albastru.
Durata: 4 ore.
Caracteristici: Vezi traseul nr. 3. Traseu de pădure.
Trasee intersectate: 2, 3 și 4.

5. Câmpulung Moldovenesc, 642 m – pe sub vf. Runcul, 1142 m – Dealul Prasca, 975 m – Obcina Flocenilor – Munceii Rarăului, 1456 m și 1591 m – vf. Tihăraia, 1470 m – Șaua de 1435 m – Cabana Rarăul, 1540 m.
Marcaj: bandă albastră.
Durata: 5 – 6 ore. Munții Rodnei
Caracteristici: Intrarea se face prin Câmpulung-Moldovensec N-V, pe pîrîul Mesteacăn, urcînd către piscul Runcul (1142). În prima parte, traseul prezintă porțiuni cu pantă mare. Traseul nu este indicat a fi parcurs iarna.
Trasee intersectate: Pe Munții Rarăului se întîlnesc traseele nr. 2, 3 și 4. Aproape de cabană se întîlnesc traseele nr. 8 și nr. 6. Accesul se face ca la traseul nr. 1.

6. Cabana Rarăul, 1540 m – Pîrîul Colbu – Zugreni, 742 m.
Marcaj: triunghi roșu.
Durata: 3 ore.
Caracteristici: În afară de cabana Rarăul, posibilități de adăpostire mai oferă și cabana plutașilor, de la Zugreni. Traseul nu se parcurge iarna.
Trasee intersectate: Pe prima jumătate marcajul este comun cu traseele nr. 5 și nr. 8.

7. Cabana Rarăul, 1540 m – Șaua de 1435 m alt. – Sub Poiana Schitul Rarau – Pîrîul Chiril – Satul Chiril, 739 m.
Marcaj: punct albastru.
Durata: 4 ore.
Caracteristici: Drumul este un coborîș continuu, la început pe picior de munte, apoi pe fir de vale. De la Chiril se poate ajunge Broșteni sau la Vatra Dornei, pe șosea sau cu pluta pe Bistrița. Traseul nu este indicat ca drum de iarnă.
Trasee intersectate: -

8. Cabana Rarăul, 1540 m – Șaua de 1435 m alt. – Stîna din Bașca, 1350 m – Șaua Fundul Colbului, 1380 m – Polița Caprelor, 1405 m – vf. Giumalău, 1857 m – Poiana Ciungi, 1550 – Obcina Mică, 1329 m – Stîna din Obcina Mică, 1245 m – Pîrîul Chilia – Vatra Dornei, 805 m.
Marcaj: bandă roșie.
Durata: 10 – 11 ore.
Caracteristici: Traseul face legătura între masivele Rarău și Giumalău. Traseul este dificil numai datorită lungimii lui. Traseul nu este indicat iarna.
Trasee intersectate: La cabana Rarăul se poate ajunge de la Cîmpulung Moldovenesc (traseele nr. 2, 3, 4 și 5), de la Slătioara (traseul nr. 13), de la Zugreni (traseul nr. 6) și de la Chiril (traseul nr. 7). În șaua de sub vf. Giumalău se desparte traseul nr. 9. În Poiana-Ciungi se ramifică traseele nr. 10 și nr. 12. Sub vf. Obcina Mică se întîlnește traseul nr. 11 și se ramifică traseul nr. 14.

9. Vf. Giumalău, 1857 m – aua G Ș iumalăului, 1840 m – vf Cald, 1574 m – Satul Rusca, 772 m.
Marcaj: punct roșu, același cu cel de pe valea pîrîului Rusca.
Durata: 3 – 4 ore.
Caracteristici: Excursia se încheie coborînd cu plutele pe Bistrița sau pe șosea către Broșteni. Drumul este un coborîș aproape neîntrerupt. Din cauza lipsei de adăposturi, traseul nu este indicat iarna.
Trasee intersectate: Pe vf. Giumalău se ajunge urmînd traseul nr. 8, 10 sau 12.

10. Valea Putnei, 853 m – vf Sapele, 1427 m – vf. Alunului, 1667 m – Chilia Mică, 1599 m, Chilia Mare, 1631 m – vf. Gilii, 1651 m – vf. Stegile, 1630 m – Poiana Ciungi, 1650 m – vf. Giumalău, 1857 m.
Marcaj: punct albastru.
Durata: 7 ore.
Caracteristici: Din cauza lipsei de adăposturi, traseul nu este indicat iarna.
Trasee intersectate: În Poiana Ciungi se întîlnește traseul nr. 8. Pe platforma vf. Giumalău urcă și traseul nr. 9. De pe vf. Giumalău, se poate coborî la Vatra Dornei (traseul nr. 8), la Rusca (traseul nr. 9) sau se poate ajunge la cabana Rarăul (traseul nr. 8).

11. Comuna Valea Putnei, 853 m – Ițcani, 930 m – Poiana Ițcani, 953 m – vf. Obcina Mică, 1329 m.
Marcaj: triunghi roșu.
Durata: 4 ore.
Caracteristici: Traseu de vale. Șosea pîna la Poiana Ițcani.
Trasee intersectate: Sub vf. Obcina Mică, se întîlnește traseul nr. 8. Accesul la Valea Putnei se face ca la traseul nr. 10, iar coborîrea la Vatra Dornei se face pe traseul nr. 8.

12. Poiana Ițcani, 985 m – Poiana lui Alexa, 1830 m – Poiana Ciungi, 1550 m.
Marcaj: bandă galbenă.
Durata: 3 – 4 ore.
Caracteristici: Trasu de culme.
Trasee intersectate: Prin Poiana Ițcani trece și traseul nr. 11. În Poiana Ciungi se adună traseele nr. 8, 10 și 12. La Poiana Ițcani se ajunge din Valea Putnei, pe traseul nr. 11. Din Poiana Ciungi se poate coborî la Vatra Dornei (traseul nr. 8), la Rusca (traseul nr. 9) sau, peste vf. Giumalău, se poate ajunge la cabana Rarăul (traseul nr. 8).

13. Cabana Rarăul, 1540 m – vf. Rarăul, 1653 m – vf. Popii Rarăului, 1622 m – vf. Todirecu, 1492 m – Codrul Secular de la Slătioara – Comuna Slătioara, 733 m.
Marcaj: triunghi roșu.
Durata: 4 ore.
Caracteristici: Prima parte este drum de culme iar în partea finală traseul străbate pădurea de la Slatioara. Traseul nu se străbate iarna.
Trasee intersectate: La cabana Rarăul se poate ajunge, de la Cîmpulung Moldovenesc (pe traseele nr. 2, 3, 4 și 5), de la Vatra Dornei (traseul nr. 8), de pe Bistrița, de la Zugreni (traseul nr. 6) și din satul Chiril (pe traseul nr. 7). Din comuna Slătioara se poate ajunge la Cîmpulung Moldovenesc sau în Gura Humorului.

14. Vatra Dornei, 805 m – sub vf. Bîrnărelul, 1328 m – Poiana Obcina Mică, 1245 m.
Marcaj: banda albastră.
Durata: 4 ore.
Caracteristici: Variantă a traseului nr. 8 prin vf. Bîrnăcelul. Se pornește pe șosea, prin Chiril, pînă la Călugăreni apoi pe malul lacului de acumulare al hidrocentralei de la Bicaz.
Trasee intersectate: Din Poiana Obcina Mică, se poate reveni la Vatra Dornei, urmînd traseul nr. 8 sau se poate ajunge în Poiana Ițcani și, mai departe, în localitatea Valea Putnei, pe traseul nr. 11. Traseul nu se parcurge iarna.

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII VRANCEI

1. Comuna Tulnici, 480 m – Muntele Coza (șaua Geamăna, 1496 m) – Dealul Negru, 1548 m – Culmea Păișele – Pietrosu, 1676 m – Zboina Frumoas, 1657 m – Culmea Lapoșu – comuna Nereju, 540 m.
Marcaj: bandă roșie.
Durata: 3 – 3 ½.
Caracteristici: Iarna, pericole de avalanșă pe versantul sudic al Coziei.
Trasee intersectate: 6, 7, 11, 8, 3, 10, 2 și 5.

2. Satul Vetrești Herăstrău, 500 m – pîrîul Bălosu – Golu Pietrosului, 1315 m – cabanele „Giurgiu”, 1100 m – valea Zabalei – Mîrdanu, 1520 m – vîrful Lăcăuți, 1777 m.
Marcaj: punct albastru.
Durata: 14 – 16 ore.
Caracteristici: Deși traseul poate fi parcurs integral într-o zi, este preferabil să se efectueze în doua
etape: prima pînă la cabanele „Giurgiu”, aflate pe valea Zăbalei, iar a doua pînă în Lăcăuți.
Trasee intersectate: 6, 5, 7, 8, 10, 4, 3, 14, 15.

3. Poiana Șindrilita, 1520 m – valea Zăbăluța, 1300 m – Mîrdanu, 1520 m – vîrful Lăcăuți 1777 m.
Marcaj: triunghi albastru.
Durata: 3 – 3 ½.
Caracteristici: -
Trasee intersectate: 1, 9, 2, 4, 14, 15.

4. Pîrîul Goru – vîrful Goru, 1785 m – vîrful Lăcăuți, 1777 m.
Marcaj: cruce albastră.
Durata: 5 – 6 ore
Caracteristici: Traseul începe din traseul 2, la circa 2 ore aminte de cabanele „Giurgiu”, sau la aproximativ 4 km. Nord-vest de sediul brigăzii silvice „Căbălașu”.
Trasee intersectate: 2, 3, 4, 14, 15.

5. „Botu Mișînei”, 530 m – Culmea Mișîna – Zboina Frumoasă, 1657 m – Culmea Frumoasele – „Căldările” Zăbalei, 840 m.
Marcaj: bandă albastră.
Durata: 10 -12 ore.
Caracteristici: Datorită ponderii considerabile a pădurii se reduce perspectiva înprejurimilor. Traseul se ramifică din traseul nr. 2, la 3 km. amonte de satul Vetrești Herăstrău.
Trasee intersectate: 2, 1, 12.

6. Comuna Tulnici, 480 m – „Ploștina”, 750 m – satul Valea Neagră – satul Vetrești Herăstrău 500 m – Dealul Secăturii, 1075 m – Culmea Lapoșu de Jos – comuna Nereju, 540 m.
Marcaj: punt roșu.
Durata: 14 – 16 ore.
Caracteristici: Este preferabil ca traseul să se parcurgă în două etape diurne, poposindu-se, în după amiaza fiecărei zile, în perimetrele localităților Vetrești Herăstrău și respectiv, Nereju.
Trasee intersectate: 1, 2.

7. Motelul „Cascada Putnei”, 550 m – valea Tișițe- pîrîul Cristianu Mic – șaua Geamăna 1496 m.
Marcaj: triunghi roșu.
Durata: 10 ore.
Caracteristici: -
Trasee intersectate: 1.

8. Gura pîrîului Bălosu, 590 m – valea Naruja – șaua Tișiței, 1319 m.
Marcaj: cruce albastră.
Durata: 4 – 1 ½.
Caracteristici: -
Trasee intersectate: 1, 2.

9. „Casa lui Neagu”, 720 m – valea Putnei – Pîrîul Bradului – șaua Poienița, 1409 m.
Marcaj: punct roșu.
Durata: 6 ore.
Caracteristici: Itinerarul se parcurge fără impedimente deoarece, din lungimea totală (aproximativ 15 km), circa 13 km se parcurg pe un drum forestier bine amenajat.
Trasee intersectate: 3.

10. Cabanele „Giurgiu”, 1100 m – șaua Fînării, 1480 m – Golu Verdelui, 1460 – vîrful Pietrosu, 1676 m – cabanele „Giurgiu”.
Marcaj: cruce roșie.
Durata: 5 – 6 ore.
Caracteristici: -
Trasee intersectate: 2, 1.

11. Șaua Golici (Muntele Coza) – pîrîul Mioarele – pîrîul Alunu – comuna Bîrsești, 430 m.
Marcaj: punct galben, numai în tronsonul Golici – pîrîul Mioarele; în rest, drum forestier continuat cu DC 84, nemarcate.
Durata: 1 oră pe marcaj, plus 6 ½ ore pe drum.
Caracteristici: -
Trasee intersectate: 1, 6.

12. „Căldările” Zăbalei, 840 m – șaua Furu – comuna Vintileasca, 800 m.
Marcaj: punct albastru.
Durata: 6 – 8 ore.
Caracteristici: Excursia se poate continua de-a lungul rîului Rîmnicu Sărat, pînă în orașul cu același nume.
Trasee intersectate: 5.

13. Comuna Soveja, 500 m – „ ezătoarea Lupilor” Ș – Muntele Zboina Neagră, 1350 m.
Marcaj: cruce roșie.
Durata: 4 – 5 ore.
Caracteristici: Popasul la cabana de vînătoare prilejuiește și vizitarea Lacului Verde, aflat la circa 15 – 20 de minute de mers.
Trasee intersectate: -

14. Pasul „Mușat”, 1100 m – sub vf. Mușat, 1503 m – sub vf. Stogu, 1527 m – culmea Hîrțan – sub vf. Baba, 1544 m – sub vf. Lujeru, 1517 , – șaua Poarta Vîntului, 1695 m – vîrful Lăcăuți, 1777 m – sub vf. Manișca Mare, 1677 m – sub vf. Clăbuci, 1617 m – pasul Delușor, 1200 m.
Marcaj: bandă roșie.
Durata: 16 – 18 ore.
Caracteristici: Traseul face legătura cu Munții Brețcului și Penteleu. Itinerarul are un veritabil caracter de creastă.
Trasee intersectate: -

15. Vîrful Lăcăuți, 1777 m – dealul Chiișoara – valea Bîsca Mare – Golul Covasnei – stațiunea Covasna, 600 m.
Marcaj: punct albastru.
Durata: 4 – 4 ½.
Caracteristici: Traseul leagă Munții Vrancei de Munții Brețcului și ajunge la marrginea Depresiunii Brașovului, în stațiunea balneoclimatică Covasna. Iarna, traseul este recomandat numai turiștilor cu experiență și echipament adecvat.
Trasee intersectate: -

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII HASMAS

1. Circuitul Lacului Roșu.
Marcaj: cruce roșie. Durata: 1 – 2 ore.

2. Statiunea Lacul Roșu – vîrful Suhardul Mic, 1352 m.
Marcaj: triunghi albastru. Durata: 2 – 3 dus-întors.

3. Șaua Suhardului – valea Cupașului – stațiunea Lacu Roșu.
Marcaj: șaua Suhardului – valea Cupașului, bandă galbenă; valea Cupașului – Cheile Bicazului, punct albastru; Cheile Bicazului – Lacu Roșu, pe șosea, bandă galbenă. Durata: 30 – 45 minute. Trasee intersectate: 2, 5.

4. Stațiunea Lacu Roșu – șaua Suhardului – vf. Suhardul Mare, 1506 m.
Marcaj: triunghi albastru pînă în șaua Suhardului, apoi drum fără marcaj. Durata: dus-întors 3 – 4 ore. Caracteristici: Asecensiunea vf. Suhardul Mare se face în general în lungul pîrtiei de schi. Coborîrea urmează același itinerar. Trasee intersectate: 2, 3.

5. Valea Cupașului – șaua Licaș, 1510 m – vf. Licaș, 1675 m.
Marcaj: punct albastru pînă în șaua Licaș; Bandă albastră șaua Licaș – vf. Licaș. Durata: 3 – 3 ½. Trasee intersectate: Întoarcerea se poate realiza pe traseul nr. 18 sau pe traseul nr. 19.

6. Stațiunea Lacul Roșu – valea Cupașului – creasta Cupașului – cabana Cheile Bicazului – Lacu Roșu.
Marcaj: cruce roșie pînă în creasta Cupașului și apoi punct roșu. Durata: 2 ½. Caracteristici: Traseu ușor, excursie reconfortantă printr-o zonă împădurită. Trasee intersectate: Pe creasta muntelui Cupaș, joncțiune cu traseul nr. 7. La Cabana Cheile Bicazului, traseele nr. 7, 11 și 12. Întoarcerea în stațiune prin traseul nr. 11.

7. Cabana Cheile Bicazului – muntele Figheș (Poiana „La Vincli”, 1450 m).
Marcaj: punct roșu. Durata: 4 – 5 ore. Trasee intersectate: Pe creasta muntelui Cupaș, joncțiune cu traseul nr. 6. În Poiana „La Vincli” întîlnim traseul nr. 19.

8. Cheile Bicazului.
– sectorul I: „Între Chei”, km – 26,5 – km 28,7
– sectorul II: „Polițele Bardosului”, km 28,7 – km 31
– sectorul III: „Gîtul Iadului”, km 31 – km 32, 2
– sectorul IV: „Sfîrșitul Cheilor”, după km 32,2.
Marcaj: sectoarele I și II și sînt marcate cu bandă galbenă. Caracteristici: Șosea. Trasee intersectate: 11.

9. Cheile Șugăului.
Caracteristici: Circa 80 m, la 5 – 10 minute de șosea (Gîtul Iadului). Rezervație naturală.

10. Peștera Munticelul (Ghiocelul).
Caracteristici: 2 km distanță de la Gîtul Iadului.

11. Stațiunea Lacul Roșu – Cheile Bicazului – Lacu Roșu.
Marcaj: bandă galbenă. Durata: 3 – 4 ore. Caracteristici: Parțial șosea asfaltată. Trasee intersectate: 5, 6, 7, 12, 31, 33.

12. Sta iunea Lacul Rosu – cabana Cheile Bicazului prin Șaua lui Tifrea.
Marcaj: triunghi galben. Durata: 1 oră Caracteristici: Traseu foarte ușor.

13. Stațiunea Lacul Roșu – vf. Ucigașului.
Marcaj: triunghi roșu. Durata: 1 ½ oră. Caracteristici: Ușor accesibil. Trasee intersectate: 11, 14, 16.

14. Vulmea Ucigașul – Hăghimașul Negru – Poiana Albă.
Marcaj: punct albastru. Durata: 3 – 3 ½ ore. Trasee intersectate: 13, 15, 16,

15. Stațiunea Lacul Roșu – Pîrăul Oii – Poiana Albă.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 3 – 4 ore. Trasee intersectate: 14, 16, 17, Legătură pentru Piatra Singuratică – traseul nr. 23.

16. Stațiunea Lacul Roșu – Pîrîul Oii – „Prin Strungi” – valea Bicăjelului – Lacul Roșu.
Marcaj: Lacul Roșu – Pîrîul Oii, bandă albastră; Pîrîul Oii – valea Bicăjelului, punct roșu; valea Bicăjelului – Lacu Roșu, 8 km drum forestier fără marcaj. Durata: 4 ½ – 5 ore. Caracteristici: Traseu ușor. Trasee intersectate: 14.

17. Stațiunea Lacu Roșu – vf. Ciofronca. 1607 m.
Marcaj: Din Lacu Roșu pînă la km 3,8 este bandă albastră, apoi cruce roșie. Durata: 2 ½ – 3 ore. Trasee intersectate: 23.

18. Statiunea Lacul Roșu – valea Suhardului – vf. Licaș, 1675 m.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 3 – 3 ½. Trasee intersectate: 1, 19.

19. Hargota – Șaua Deșelatului (Nergheș) – pasul Pîngărați.
Marcaj: Hargota – Drumul Lapoșului, bandă albastră; Drumul Lapoșului – șaua Deșelatului – pasul Pîngărați, bandă roșie. Durata: 7 – 8 ore. Trasee intersectate: 7, 20, 21, 22 și 28.

20. Pasul Pîngărați – stațiunea Lacu Roșu.
Marcaj: bandă albastră pînă la km 22,3; apoi DN 12 C. Durata: 2 ore.
Caracteristici: Traseul scurtează serpentinele șoselei. Trasee intersectate: 19.

21. Pasul Pîngărați – Șaua Deșelatului (Nergheș) – vf. Tătaru.
Marcaj: bandă roșie. Durata: 3 ½ – 4 ore. Caracteristici: Traseu face legătura cu alte itinerare către Ditrău, Gheorghieni sau Habota – recomandat numai drumeților bine antrenați. Trasee intersectate: 19, 22.

22. Șaua Deșelatului (Nergheș) – valea Belchia.
Marcaj: cruce albastră. Durata: 2 – 3 ore. Caracteristici: Legăturp pentru Gheorghieni. Trasee intersectate: 19, 21.

23. Pasul Pîngărați – Poiana Ciofronca – Poiana Albă – cabana Piatra Singuratică, 1430 m.
Marcaj: bandă roșie. Durata: 5 – 6 ore. Trasee intersectate: 14, 15, 19, 20, 21, 24, 25, 26, 27, 28, 29,

24. Gheorighieni – Pîrîul Mogoș – culmea Covaci Peter – Trecătoarea Oltului – Valea Fierului Poiana Albă.
Marcaj: cruce albă. Durata: 6 ore. Caracteristici: Traseul începe din Șoseaua Gheorghieni – Lacu Roșu (km 4,2). Trasee intersectate: 23, 26, 28.

25. Gheorghieni – Vîrful Ascuțit – Culmea Lungă – Pîrîul Scaunului – cabana Piatra Singuratică, 1430 m.
Marcaj: triunghi roșu. Durata: 7 – 8 ore. Caracteristici: Desfășurat pe circa 30 de km, traseul este în general împădurit. Trasee intersectate: 23, 26, 27, 28 și 29.

26. Stația C.F.R. Izvorul Mureșului – vf. Arama Neagră (Muntele Negru), 1538 m – culmea Covaci Peter – Poiana Medieș.
Marcaj: cruce roșie. Durata: 6 ore. Trasee intersectate: 14, 23, 25.

27. Stația C.F.R. Izvorul Oltului – Bălan – cabana Piatra Singuratică, 1430 m.
Marcaj: bandă albastră.
Durata: 3 – 3 ½. Trasee intersectate: De la cabană, traseele nr. 25, 28, 29.

28. Cabana Piatra Singuratică, 1430 m – Poiana Albă – Pîrîul Oii stațiunea Lacu Roșu.
Marcaj: cabana Piatra Singuratică – Poiana Albă, badă roșie; Poiana Albă – Lacu Roșu, bandă albastră. Durata: 4 -5 ore. Trasee intersectate: 14, 23, 24,

29. Halta C.F.R. Tarcău – comuna Lunca de Jos – vf. Nașcalat, 1533 m – cabana Piatra Singuratică, 1430 m.
Marcaj: halta C.F.R. Tarcău – Lunca de Jos – Crucea Condra, cruce roșie; Crucea Condra – cabana Piatra Singuratică, bandă roșie. Durata: 7 ore. Caracteristici: Calea de acces spre Masivul Hășmaș pentru turiștii din Moldova. Trasee intersectate: 25, 26, 28.

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII HAGHIMAS

1. Lacul Roșu – vf. Suhardul Mic, 1352 m.
Marcaj: triunghi albastru. Durata: 2 – 3 ore dus și întors. Trasee intersectate: La întoarcere se poate folosi traseul nr. 13.

2. Lacul Roșu – vf. Suhardul Mare, 1507 m.
Marcaj: triunghi albastru până în Șaua Suhardului, apoi drum fără marcaj. Durata: 3 ore dus și întors. Caracteristici: Ascensiunea vîrfului, foarte ușoară, se face pe pîrtia de schi de pe versantul său sudestic. Trasee intersectate: 25.

3. Circuitul Lacului Roșu. Vezi Hașmaș 1.
Marcaj: cruce roșie. Durata: 1 – 1 ½. Caracteristici: Traseu foarte accesibil. Trasee intersectate: 14.

4. Lacul Roșu – Șaua Pingărați.
Marcaj: cruce roșie, șosea fără marcaj, bandă albastră. Durata: 2 ore. Trasee intersectate: 15, 16, 17, 18.

5. Lacul Roșu – vf. Ghilcoș (Ucigașul). Vezi Hașmaș 13.
Marcaj: bandă galbenă, triunghi roșu. Durata: 3 ore dus și întors. Trasee intersectate: 6.

6. Lacul Roșu – vf. Bicăjelului – Surduc – Lacul Roșu.
Marcaj: bandă galbenă. Durata: 3 – 4 ore. Trasee intersectate: 7, 8, 9.

7. Lacul Roșu – Dealul Varașcăului – Drumul Poiana Vărăriilor – Șaua lui Țifrea – Cabana Cheile Bicazului – Lacul Roșu.
Marcaj: triunghi roșu. Durata: 2 – 3 ore. Trasee intersectate: 6, 8.

8. Traseul prin Cheile Bicazului. Vezi Hășmaș 8.
Marcaj: fără marcaj. Durata: 3 – 3 ½ dus și întors.

9. Traseu prin Cheile Bicăjelului.
Marcaj: fără marcaj. Durata: 4 ore. Caracteristici: Intarea este situata la cca. 4 km de Lacul Rosu pe soseaua spre Bicaz – Piatra Neamț. Se recomandă încălțăminte adecvată. Trasee intersectate: 8.

10. Lacul Roșu – Gura Bardosului – Valea Lapoș – Lacul Roșu.
Marcaj: fără marcaj. Durata: 4 -5 ore. Trasee intersectate: 8.

11. Cabana Cheile Bicazului – Muchia Figheșului. Vezi Hășmaș 7
Marcaj: punct roșu. Durata: 4 -5 ore. Trasee intersectate: 12

12. Lacul Roșu – Valea Cupașului – Creasta Cupașului. Vezi Hășmaș 3, 6.
Marcaj: cruce roșie. Durata: 1 oră. Trasee intersectate: 11.

13. Lacul Roșu – Valea Cupașului – Șaua Suhardului – Cabana Suhard – Lacul Roșu.
Marcaj: Lacul Roșu – Șaua Suhardului, fără marcaj; Șaua Suhardului – Lacul Roșu la întoarcere – triunghi albastru. Durata: 2 – 2 ½. Trasee intersectate: 1, 2, 11, 25.

14. Lacul Rosu – vf. Lica , 1676 m – Ramifica ia Spre vf. Licas Poiana „La Vincli” – Piatra Vithoș – Hagota.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 9 – 10 ore. Caracteristici: Traseu lung, cu o multitudine de legături: Șaua Pîngrați, prin Șaua Nergheșului; Cabana Cheile Bicazului, prin Muchia Fighelului. Gheorghieni, prin Șaua Nergheșului, vf. Tătaru și vf. Prișca. Trasee intersectate: 11, 3, 14 – 19.

15. Lacul Roșu – Pîrîul Oilor – Ramificația spre vf. Ciofronca – Poiana Albă – Cabana Piatra Singuratică, 1430 m – Comuna Bălan – Stașia C.F.R. Izorul Olt. Vezi Hășmaș 23 si 27
Marcaj: De la Ramificația spre vf. Ciofronca la Comuna Bălan – bandă roșie. Durata: 7 – 8 ore. Caracteristici: Traseu lung, cu o multitudine de legături: vf. Ciofronca prin Valea Ciofronca; Șaua Pîngrați, prin poiana Ciofronca, Gheorghieni, pe la Izvorul Olt – Pîrîul Mogoș; Halta C.F.R. Tarcău, peste vf. Nașcalat, Peștera Șogo. Trasee intersectate: 4, 15, 16, 17, 21

16. Stațiunea Lacu Roșu – Pîrîul Oilor – vf. Ciofronca. 1607 m. Vezi Hășmaș 17
Marcaj: bandă roșie. Durata: 1 ¾ – 2 ore. Trasee intersectate: 15, 17

17. Șaua Pîngărați – Poiana Ciofronca – Poiana Albă.
Marcaj: bandă galbenă Durata: 3 – 3 ½. Trasee intersectate: 4, 15, 16, 17, 20.

18. Șaua Pîngrați – Șaua Nergheșului – vf. Deșelatul (Nergheș) – vf. Tătarul – Gheorghieni.
Vezi Hășmaș 21 cu alt marcaj și cu prelungire pînă la Gheorghieni
Marcaj: triunghi roșu. Durata: 8 ore. Trasee intersectate: 4, 14, 19,

19. saua Pîngrati – Saua Nerghesului – Ramificația spre vf. Licaș, 1676 m (pe drumul Lapoșului).
Marcaj: triunghi roșu, apoi punct albastru. Durata: 2 ore. Trasee intersectate: 4, 14, 17, 18.

20. Poiana Albă – Pîrîul Mediaș – Izvorul Olt – Pîrîul Mogoș – Gheorghieni. Vezi Hășmaș 24
Marcaj: cruce albastră. Durata: 9 ore. Trasee intersectate: 15, 17.

21. Gheorghieni – Peștera Șogo – vf. Șipoș, 1568 m – Valea Oltului – Pîrîul Scaunului – Cabana Piatra Singuratică.
Marcaj: triunghi roșu. Durata: 7 ore. Caracteristici: Desfășurat de-a lungul a cca. 30 km, marcajul ne poartă prin locuri sălbatice, în general împădurite. Trasee intersectate: 15, 24.

22. Stația C.F.R. Izvorul Mureș – Comuna Bălan.
Marcaj: bandă galbenă. Durata: 2 – 2 ½. Trasee intersectate: 23.

23. Stația C.F.R. Izvorul Oltului – Comuna Bălan – cabana Piatra Singuratică, 1430 m. Vezi Hășmaș 27
Marcaj: Pînă la Bălan, 12 km fără marcaj; apoi bandă roșie. Durata: 3 – 3 ½. Trasee intersectate: 15, 21, 24.

24. Halta C.F.R. Tarcău – comuna Lunca de Jos – vf. Nașcalat, 1533 m – cabana Piatra Singuratică, 1430 m. Vezi Hășmaș 28.
Marcaj: bandă roșie. Durata: 7 ore Trasee intersectate: 15.

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII RODNEI

1. Dealu Ștefăniței, 680 m – Sub vf. Bătrîna, 1710 m, Repdea, 2077 m – vf. Anieșul Mare, 2169 m – Șaua Gărgălăului, 1925 m – vf. Omului, 2135 m – Șaua cu Lac, de sub vîrful Ineu, 2120 m – Pasul Rotunda, 1284 m – Satul Rotunda, 985 m.
Marcaj: banda roșie. Durata: 30 – 35 de ore. (Dealul Ștefăniței – Buhăescu Mare, 10 – 12 ore; Buhăescu Mare – Curmătura Galațiului, 8 – 9 ore; Curmătura Galațiului – Șaua cu Lac, 7 – 8 ore; Șaua cu Lac – cătunul Rotunda, 5 – 6 ore). Caracteristici: Traseul este dificil, atît prin lungimea lui cît și prin variațiile de altitudine ale crestei. În lungul traseului nu există cabane; cea mai apropiată de culme este cabana Puzdrele (½ oră de la Curmătura Galațiului, pe versantul nordic). Din Șaua Gărgălăului, la ½ oră distanță, pe versantul sudic, se află casele Gărgălău, refugiu neamenajat. Este recomandată folosirea corturilor și a sacilor de dormit. Traseul nu se parcurge iarna. Trasee intersectate: Sub vf. Buhăescu Mare – traseul nr. 3; în Curmătura Galațului – traseul nr. 4; în Șaua Gărgălăului traseul nr. 7; pe vf. Cișia – traseul nr. 11; în Șaua cu Lac de sub Ineu – traseul nr. 2, traseul nr. 9 și traseul nr. 10; în Șaua Ineuțului – traseul nr. 2. Intrarea se face la dealul Ștefăniței.

2. Vf. Ineu, 2280 m – Șaua cu Lac de sub vf. Ineu, 2120 m – Tăul Lala Mare, 1815 m – Șaua Ineuțului, 1750 m.
Marcaj: bandă roșie. Durata: 2 ore. Caracteristici: La 15 minute de mers de la Lala Mare se află stîna din Lala (adăpost pentru noapte). Traseul nu este accesibil iarna.

3. Borșa, 675 m – Ulița pietroasă – Cabanele Meteorului, 1830 m – Tăul Pietrosul, 1870 m – Șaua de sub Pietrosul Mare, 2230 m – Curmătura Pietrosului Mare, 2150 m – vf. Rebrei, 2269 m – vf. Buhăescu Mare, 2122 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 8 ore. Caracteristici: Vara traseul nu prezintă alte dificultăți în afară de diferențele mari de nivel. Cabanele Meteorului se pot folosi ca adăpost. Traseu accesibil schiorilor pe vreme favorabilă. Trasee intersectate: Sub vf. Buhaescu mare se întîlnește traseul nr. 1.

4. Poiana Borșei, 740 m – Cabana Puzdrele, 1540 m – Curmătura Galațiului, 1920 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 5 – 6 ore. Caracteristici: Intrarea se face din satul Poiana Borșei. În timp de iarnă traseul poate fi parcurs în întregime. Cabana Puzdrele este adăpost. De la gara Borja pînă la intrare sînt 7,2 km. Trasee intersectate: La Cabana Puzdrele – traseul nr. 5; în Curmătura Galațiului – traseul nr. 1.

5. Gura Fîntînii, 850 m – confluența cu izvorul Cimpoieșului, 1040 m – pîrtia de schi – buza dealului, 1640 m – Cabana Puzdrele, 1540 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 4 – 5 ore. Caracteristici: În timpul verii, traseul nu prezintă dificultăți. Pe parcurs se găsesc două stîne. Accesibil pentru schiori. De la gara Borșa la Gura Fîntînii distanța este de 15,5 km. Trasee intersectate: La Gura Fîntînii converg traseele nr. 5, 6, 7 și 8; la cabana Puzdrele se întîlnește traseul nr. 4.

6. Gura Fîntînii, 850 m – Valea Fîntînii – Pîrîul Calului – Cascada de pe Pîrîul Calului, 1240 m – Poiana tiol, Ș 1525 m – sub vf. Știol, 1612 m – Pasul Prislop, 1413 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 5 – 6 ore. Caracteristici: În timpul verii traseu foarte ușor. La Gura Fîntînii se afla cabana și hotel turistic. Pe traseu există două stîne, iar Pasul Prislop încă una. Pe traseu se poate schia. De la gara Borșa la Gura Fîntînii distanța este de 15,5 km.
Trasee intersectate: La Gura Fîntînii – traseele nr. 5, 6 și 8; la Pasul Prislop – traseele nr. 6, 8; la confluența cu izvorul Cimpoieșului cu izvorul Calului – traseul nr. 5; la poiana Știol – traseul nr. 7; sub vf. Știol traseul nr. 7 se ramifică spre stînga.

7. Gura Fîntînii, 850 m – Podul Izvorului – sub vf. Știol, 1612 m – Poiana Știol, 1525 m – Șaua Gărgălăului, 1925 m – Casele Gărgălău, 1620 m – fosta colonie Anieș, 1200 m – Izvorul Anieșului mare – valea Anieșului – Comuna Anieș, 490 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 12 – 14 ore. Caracteristici: Vara, traseul este dificil datorită lungimii. Adăpost la stînele de pe parcurs, la casele Gărgălău, și la casele fostei exploatări miniere Anieș. Pe timpul iernii se schiază cînd vremea este stabilă. De la gara Borșa la Gura Fîntînii distanța este de 15,5 km. Trasee intersectate: De la Gura Fîntînii pornesc traseele nr. 5, 6, 7 și 8; sub vf. Știol se ramifică traseul nr. 6; pînă în Poiana Știol traseele 6 și 7 merg paralel; în Poiana Știol traseul nr. 7 se ramifică. În șaua Gărgălăului se întîlnește traseul nr. 1.

8. Gura Fîntînii, 850 m – Pasul Prislop, 1413 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 4 – 5 ore. Caracteristici: Urcuș continuu. În timp de iarnă, urcușul se face pe șosea. Adăpost se găsește la stîna din apropierea pasului Prislop. De la gara Borșa la Gura Fîntînii distanța este de 15,5 km. Trasee intersectate: De la Gura Fîntînii pornesc traseele nr. 5, 6, 7 și 8; din Pasul Prislop coboară traseele nr. 6 și 8.

9. Gara Rodna Veche, 530 m – Rodna, 540 m – Valea Vinului, 715 m – „la Gatere”, 740 m – casele exploatării miniere, 1045 m – Curățel, 1520 m – Hîrosul, 1654 m – Șaua cu Lac, 2120 m – vf. Ineu, 2280 m.
Marcaj: drum nemarcat – dar urmează să fie marcat. Durata: 7 – 8 ore. Caracteristici: Pînă la „la Gatere” – drum de șosea, apoi – drum de căruță. Adăpost se găsește în comuna Valea vinului și în casele exploatării. Traseul nu este indicat iarna. Valea Vinului este stațiune climaterică. Trasee intersectate: De la gara Rodna Veche pînă în centrul Rodnei traseele 9 și 10 merg în paralel, apoi traseul nr. 10 se ramifică spre dreapta. De la „la Gatere” pornește traseul nr. 11. Pe Curățel se reîntîlnește traseul nr. 10. La Șaua cu Lac se întîlnește traseul nr. 1.

10. Gara Rodna Veche, 530 m – Rodna, 540 m – Poala Ineuțului, 1168 m – sub Capul Beneșului, 1590 m – Curățel, 1520 m – Hîrosul, 1654 m – Șaua cu Lac, 2120 m – Tăul Lala Mare, 1815 m – Gura Lalei, 1015 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 16 – 17 ore. Caracteristici: Urcuș lung și continuu apoi coborîș lung. Case și conace răzlețe se găsesc pe acest parcurs. Traseul nu este accesibil iarna. Trasee intersectate: În Rodna se ramifică traseul nr. 9 care se reîntîlnește pe curățel. De la Curătel pînă în Șaua cu Lac traseele 9 și 10 merg paralel. În Șaua cu Lac se întîlnesc traseele nr. 1 și 2.

11. Valea Vinului („la Gatere”), 734 m – Valea Izvorului Roșu – Piciorul Cișiei – sub vf. Cișia, 2043 m.
Marcaj: drum nemarcat. Durata: 8 ore. Caracteristici: Pe o durată scurtă prezintă o mare diferență de nivel. Traseul nu este indicat iarna. Trasee intersectate: Traseu de legătură între traseele nr. 9 și 1. La „la Gatere” trece traseul nr. 9; sub vf. Cișia – traseul nr. 1.

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII GURGHIU SI HARGHITA

1. Borzont – Bucin – Poiana Găinu – Pîrîul Secuiului – Lăpușna.
Marcaj: Semn roșu, din loc în loc. Durata: 7 – 8 ore. Caracteristici: Drumul spre Lăpușna pornește de fapt din Pasul Bucin, situat la 30 km de Gheorghieni, pe șoseaua care merge la Praid. Drum în Masivul Gurghiu.

2. Ditrău – Remetea – Valea Șineu – Valea Creanga Albă – Lăpușna.
Marcaj: – Durata: 5 – 6 ore. Caracteristici: Drum în Masivul Gurghiu, foarte accesibil, fără urcușuri pronunțate.

3. Toplița – Pîrîul Măgheruș – vf. Bătrîna, 1634 m – Lăpușna.
Marcaj: – Durata: 8 – 9 ore. Caracteristici: Drum în Masivul Gurghiu. Este adresat mai mult turiștilor încercați, întrucît ridică probleme de orientare.

4. Miercurea Ciuc – Dealul Hoților – Băile Harghita.
Marcaj: – Durata: 5 ore. Caracteristici: Traseul poate fi parcurs și cu mașina. Trasee intersectate: Traseu comun cu traseul nr. 5 pînă la Dealul Hoților.

5. Miercurea Ciuc – Căpîlnița – Cabana Harghita Mădărașului.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 4 – 5 ore. Caracteristici: Împrejurimile cabanei Harghita Mădărașului ofera posibilități de schi. Trasee intersectate: Traseu comun cu traseul nr. 4 pînă la Dealul Hoților. Continuare cu traseul nr. 6.

6. Cabana Harghita Mădărașului – Harghita-Băi.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 4 ore. Trasee intersectate: 5, 7.

7. Racul – Cabana Harghita Mădăraului prin Fîntîna Berbecilor.
Marcaj: bandă galbenă. Durata: 5 ore. Caracteristici: Traseu ușor și accesibil tuturor turiștilor. Trasee intersectate: 5, 6.

8. Tușnad-Băi – Poiana Ciomad – Lacul Ana.
Marcaj: bandă roșie. Durata: 2 ½ – 3 ore. Caracteristici: Traseu relativ ușor. Trasee intersectate: 9, 10.

9. Biscad – Lacul Ana.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 2 ore. Caracteristici: Traseu scurt și accesibil. Trasee intersectate: 8, 10.

10. Sanatoriul Toria – Tubăria Mohoș – Lacul Ana.
Marcaj: bandă galbenă. Durata: 3 – 4 ore. Caracteristici: În apropierea lacului nu există izvoare. Trasee intersectate: 8, 9.

11. Miercurea Ciuc – Băile Sîntimbru.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 3 – 4 ore.

LISTA TRASEELOR MONTANE SI DE DRUMETIE DIN MUNTII CEAHLAU

1. Izvorul Muntelui, 430 m – Cabana Izvorul Muntelui, 797 m – Poiana Maicilor, 1326 m – sub Ocolașu Mare – Cabana Dochia, 1750 m.
Marcaj: bandă roșie. Durata: 7 – 8 ore. Caracteristici: Pe timp de iarnă, traseul poate fi parcurs numai de drumeții bine pregătiți și antrenați; pe zăpadă groasă sînt necesare schiurile sau rachetele. Trasee intersectate: Între Poiana Macilor și cabana Dochia drumul este comun cu traseul nr. 2.

2. Neagra, 538 m – Vf. Negru, 1131 m – Piciorul Văratic, 1273 m – sub Ocolașul Mic, la 1640 m – Cabana Dochia, 1750 m.
Marcaj: cruce albastră. Durata: 6 – 7 ore. Caracteristici: Iarna, traseul poate fi parcurs numai de drumeții bine pregătiți și antrenați; pe zăpadă groasă sînt necesare schiurile sau rachetele. Trasee intersectate: Între Poiana Macilor și cabana Dochia drumul este comun cu traseul nr. 1.

3. Bicazul Ardelean, 580 m – Valea Bistrei, 761 m – Cabana Dochia, 1750 m.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 9 – 10 ore. Caracteristici: Iarna, de la cantonul silvic la cabana Dochia, drumul nu poate fi parcurs decît de drumeții foarte bine antrenați și echipați corespunzător. Trasee intersectate: Poiana Stanilelor – traseul nr. 11; pe platou – traseul nr. 9.

4. Comuna Pintec, 620 m – Dealul Tablei, la 1097 m – Valea Bistrei, 761 m.
Marcaj: triunghi roșu. Durata: 7 – 8 ore. Caracteristici: Iarna, traseul poate fi parcurs de schiorii obișnuiți cu drumurile de iarnă în munte. Trasee intersectate: De la cantonul ocolului silvic se poate coborî la Bicazul Ardelean, urmînd traseul nr. 3.

5. Comuna Ceahlău, 490 m – pe piciorul Humăriei – Cabana „7 Noiembrie”, 1220m.
Marcaj: triunghi albastru. Durata: 2 – 3 ore. Caracteristici: Traseul poate fi parcurs si iarna. Pe zăpadă groasă sînt necesare ș schiurile sau rachetele.

6. Comuna Ceahlău, 490 m – Cabana Durău, 790 m – Cabana „7 Noiembrie”, 1220 m – sub Panaghia, 1895 m – sub Vf. Toaca, 1904 m – Cabana Dochia, 1750 m.
Marcaj: bandă roșie. Durata: 6 – 7 ore. Caracteristici: Drum de iarnă pînă la cabana „7 Noiembrie”. Pînă la Dochia, pe timp de iarnă, drumul nu poate fi parcurs decît de drumeții foarte bine antrenați și echipați corespunzător. Pînă la Durău se poate ajunge cu autovehicule.

7. Comuna Izvorul Alb, 450 m – Lutul Roșu, 1020 m – sub Piatra cu Apă, 1533 m – Sub Detunata, 1732 m – Cabana Dochia.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 6 – 7 ore. Caracteristici: Urcuș pieptiș între Lutul Roșu și Piatra cu Apă. Pe timp de iarnă, drumul nu poate fi parcurs decît de drumeții foarte bine antrenați și echipați corespunzător. Trasee intersectate: La Lutul Roșu – traseul nr. 8.

8. Cabana Izvorul Muntelui, 797 m – Lutu Roșu (La Arsuri), 1020 m.
Marcaj: punct albastru. Durata: 1 – 1 ½. Caracteristici: Iarna, traseul poate fi folosit de către schiorii care au ajuns la Lutu Roșu pe traseul nr. 7. Teren mlăștinos. Trasee intersectate: Traseul se desparte din traseul nr. 1. La Lutu Roșu – traseul nr. 7.

9. Cabana Durău, 790 m – Cascada Duruitoarea, 1200 m – Piciorul Schiop, 1705 m – Cabana Dochia, 1750 m.
Marcaj: cruce roșie. Durata: 5 – 6 ore. Caracteristici: Drum de iarnă numai pînă la cascadă. Trasee intersectate: La Cascada Duruitoarea – traseul nr. 10.

10. Cabana „7 Noiembrie”, 1220 m – Poiana Viezuri, 1204 m.
Marcaj: triunghi galben. Durata: 1 – 1 ½. Caracteristici: Drumul poate fi străbătut iarna, cu coborîre la cabana Durău. Trasee intersectate: La Fîntîni – traseul nr. 6; cascada Duruitoarea – traseul nr. 9.

11. De Sub Văraticu, 1363 m – Piciorul Văraticu, 1273 m – Curmătura Stănilelor, 1400 m.
Marcaj: punct roșu. Durata: 1 – 1 ½. Caracteristici: În timp de iarnă poate fi parcurs numai de schiorii bine antrenați. Trasee intersectate: Marcajul face legătura între traseul nr. 4 și traseele nr. 1 și 2.

12. Casa Turiștilor (Lacul Roșu), 985 m – Lacul Roșu, 983 m – Sub Hășmașul Negru, 1626 m – Sub Hășmașul Mare, 1793 m – Cabana Piatra Singuratică, 1430 m.
Vezi si Traseul din Muntii Hășmaș nr. 23
Marcaj: bandă roșie. Durata: 5 – 6 ore. Caracteristici: Pe timp de iarnă, drumul nu poate fi parcurs decît de turiștii foarte bine antrenați și echipați corespunzător.

13. Casa Turiștilor (Lacul Roșu), 958 m – Cabana Suhard, 1107 m – Vîrful Suhardul Mic, 1352 m.
Vezi si Traseul din Muntii Hășmaș nr 3 și Traseul din Muntii Hăghimaș 1
Marcaj: triunghi albastru. Durata: 5 – 6 ore. Caracteristici: Pe timp de iarnă, drumul nu poate fi parcurs decît de turiștii foarte bine antrenați și echipați corespunzător.

14. Cabana „7 Noiembrie” – Poiana Nicanului – Poiana Vezuri – Duruitoarea.
Marcaj: triunghi galben. Durata: 2 – 2 ½ ore. Caracteristici: Drum de pădure, pe alocuri noroios.

15. Cabana Izvorul Muntelui – Cabana „7 Noiembrie” – Cabana Durău.
Marcaj: - Durata: 3 – 4 ore. Caracteristici: Drum care urmărește marginea lacului de acumulare, pe partea stîngă.

16. Bicaz – Cabana Izvorul Muntelui – Secu – Izvorul Alb.
Marcaj: bandă rosie pe drumul Bicaz – Cabana Izvorul Muntelui; punct albastru, de la Cabana Izvorul Muntelui – Lutu Roșu; bandă albastră, de la Lutul Roșu – Cabana Dochia. Durata: 5 ½ – 6 ore.

17. Cabana Izvorul Muntelui – Stîna Ghedeon – Cascada Izvorul Muntelui – Stîna din Piatra cu Apă – Piatra cu Apă.
Marcaj: – Durata: 2 ½ – 3 ore. Caracteristici: Drum ușor și plăcut pînă la cascadă.

18. Marginea lacului de acumulare – Piciorul Secu – Obcina Chica Baicului – Curmătura Lutu Roșu.
Marcaj: bandă albastră. Durata: 3 ore. Caracteristici: Drum ușor și plăcut.

19. Marginea lacului de acumulare – Cantonul de pe Valea Izvorul Alb – izvoarele Pîrîului Izvorul Alb – Jgheabul cu Hotar – Toaca.
Marcaj: - Durata: 3 ½ – 4 ½. Caracteristici: Potecă largă, apoi urcuș domol.

20. Izvorul Muntelui – Cabana Izvorul Muntelui – Jgheabul Armenilor – Poiana Maicilor – Ocolașul Mic – Cabana Dochia.
Marcaj: – Durata: 5 ¼ – 6 ore. Caracteristici: -

21. Stîna din Fundul Ghedeonului – Cascada Izvorul Muntelui – Ocolașul Mic.
Marcaj: - Durata: 3 – 4 ore. Caracteristici: Piciorul Scurt poate fi urcat pe două părți: direct pe muchie, traseu mai dificil, și pe la Izvorul Muntelui, traseu mai lung, dar mai ușor.

22. Furcitură – Poiana Popii – Poiana Maiculor.
Marcaj: - Durata: 1 ½ -2 ore. Caracteristici: Variantă prin Pîrîul Furciturei.

23. Neagra-Chișirig – Confluența Negrelor – Piciorul Negrei – Stînele de la Cruce – Văratec – Poiana Maicilor – Ocolașul Mic – Cabana Dochia.
Marcaj: cruce albastră. Durata: 5 – 5 ½. Caracteristici: Important traseu de pătrundere din partea de sud a masivului.

24. Curmătura Văratec – Turnul lui Budu – Ocolașul Mic – Ocolașul Mare – Bîtca Ghedeon – Cabana Dochia.
Marcaj: – Durata: 2 ½ – 3 ore.

25. Văratec – Poaiana Bătca Neagră – Pîrîul Chiliei – Bourie – Poiana Piatra Sură – Curmătura Pietrii Sure – Valea Bistrei Mari – Cascada mare a Bistrei – Stănile.
Marcaj: – Durata: 4 ½ – 5 ore. Caracteristici: Traseu cu puncte dificile în partea finală; destinat turiștilor care petrec mai multe zile la cabanele din zonă.

26. Tulgheș – Pintec – Tabla – Valea Bistrei.
Marcaj: triunghi roșu. Durata: 4 – 4 ½. Caracteristici: Acest drum leagă V. Bistricioarei cu V. Bistrelor și este la îndemîna drumeților care vin dinspre Borsec, Tulgheș sau Toplița.